Carecas têm mais testosterona? Usar boné me deixa calvo? Veja 10 mitos comuns sobre a calvície

10 Mitos sobre a calvície: Verdades e desinformações sobre a queda de cabelo

Você já se perguntou se usar boné com frequência pode acelerar a queda de cabelo? Ou se a calvície realmente vem do lado da mãe?

E será que a alimentação desempenha um papel crucial na prevenção do quadro? Além disso, qual o impacto de lavar o cabelo diariamente nesse processo? Posso ficar careca se raspar muito a cabeça?

Abaixo, veja a explicação sobre 10 mitos sobre calvície e o que, de fato, contribui para a saúde capilar, de acordo com os especialistas.

1. Raspar a cabeça faz o cabelo cair mais rápido.

Mito

O mito de que raspar a cabeça afeta o crescimento dos cabelos é um dos mais comuns, mas é infundado. Isso porque a raspagem não interfere no desenvolvimento dos folículos pilosos, estruturas da pele responsáveis por produzir cabelo.

Cortar ou raspar o cabelo só tira os fios da parte de cima, enquanto os folículos embaixo da pele permanecem intactos e continuam seu ciclo de crescimento normalmente.

Além disso, a calvície genética é caracterizada pela rarefação e diminuição dos folículos pilosos.

Um fator-chave relacionado a esse tipo de alopecia é a DHT (dihidrotestosterona), um hormônio sexual mais presente nos homens que estimula o desenvolvimento das características masculinas.

Esse hormônio tem o poder de encurtar o ciclo de vida dos cabelos em pessoas com predisposição genética para a calvície, ou seja, aquelas que têm familiares próximos com a doença, como pais ou avós. Isto é, não é a quantidade de DHT que interfere na sua calvície, mas sim essa predisposição.

No entanto, como ressalta Leonardo Abrucio Neto, dermatologista da BP ? a Beneficência Portuguesa de São Paulo, é importante lembrar que um processo inflamatório intenso pode, sim, danificar a raiz do cabelo se essa raspagem for demasiada (com força), ?acelerando o processo de alopecia?, criando áreas onde o cabelo não cresce mais.

2. Lavar o cabelo diariamente pode contribuir para o processo.

Mito

A frequência adequada de lavagem do cabelo depende do tipo de couro cabeludo e não interfere na quantidade de fios que perdemos rotineiramente.

Se o couro cabeludo for oleoso, é necessário lavar o cabelo com mais frequência, até mesmo diariamente.

3. Sempre usar um secador facilita a calvície.

Mito

Na realidade, o uso frequente do secador de cabelo pode tornar os fios mais finos, mas não leva à calvície.

Por outro lado, usar o secador de cabelo em alta temperatura, especialmente próximo ao couro cabeludo, pode tornar os fios frágeis e, com o uso excessivo, danificar o cabelo e o couro cabeludo.

Portanto, é aconselhável usar o secador a uma distância segura (cerca de 15 cm), por menos tempo e em temperaturas mais baixas para evitar danos.

"O que deve ser feito é evitar danos aos fios, evitando o calor excessivo e a tração durante a secagem. Portanto, o ideal é minimizar o uso do secador, protegendo os cabelos e, ocasionalmente, optando pelo ar frio ou deixando-os secar naturalmente", alerta a cosmetóloga Paula Chagas.

4. Usar boné faz o cabelo cair permanentemente.

Mito

Usar boné não causa calvície e não há nenhuma evidência concreta neste sentido.

No entanto, conforme explica Abrucio Neto, o uso frequente de chapéus ou outros acessórios semelhantes pode aumentar a temperatura do couro cabeludo e agravar a dermatite seborreica, o que, por sua vez, pode tornar o tecido mais inflamado e contribuir um pouco para a queda de cabelo temporária.

Mas isso não tem relação alguma com a forma de queda de cabelos geneticamente determinada e permanente.

Agora, existem muitos outros tipos de queda que são temporários e podem ser desencadeados por várias razões, incluindo essas doenças dermatológicas, estresse e deficiências nutricionais, como no caso da alopecia areata, uma doença autoimune.

5. Homens calvos têm mais testosterona.

Mito

Homens calvos NÃO têm níveis mais elevados de testosterona.

A calvície está, de fato, relacionada à testosterona, mas aqui não é a quantidade produzida que importa e, sim, a sensibilidade do nosso corpo a ela.

Como mencionamos no começo do texto, a DHT, uma substância derivada da testosterona, desempenha um papel fundamental na perda de cabelo. Isso ocorre devido à ação de uma enzima conhecida como 5-alfa redutase, que converte a testosterona em DHT e resulta na diminuição dos folículos capilares.

E alguns homens têm uma predisposição que os torna mais sensíveis à DHT do que outros.

Na verdade, o que acontece é que o homem tem mais tendência genética a ter calvície porque o fio dele tem uma avidez maior pela testosterona. Então, o nível sérico (a concentração no sangue) da testosterona não muda nada.

Resumindo: embora a testosterona tenha um papel na calvície, a diferença entre calvos e não calvos não está na quantidade de testosterona produzida, mas, sim, na forma como a testosterona é recebida nos folículos capilares.

6. Mulheres nunca podem ser calvas

Mito

A calvície